北本でつらい症状にお悩みなら完全無痛の最新技術を持つさくら接骨院吉見院へ

さくら接骨院吉見院


イスの座り方

しつこい腰痛で悩んでいる方に多いのですが、非常に良くないイスの座り方をしているの見かけます。腰が丸まってしまって、腰(骨盤~腰椎)が後ろに落っこちてしまっているような座り方です。本来なら腰椎は前方へ軽いカーブを描いているのが理想的な状態なのですが、こういう座り方をすることでそれとは逆のカーブを強制されており長期的にみるととても腰を痛めやすい座り方になっているのです。

背筋を伸ばして真っ直ぐ座ることが難しいor苦しい人は腰が後ろに落ちた座り方が習慣になってしまい、腰椎が固くなってしまっている可能性があります。こうなると腰を痛めやすく、さらに治りにくい状態になってしまうため自分で自分の身体を壊しているようなものです。

普段のちょっとしたところからも身体の不調、姿勢の崩れは始まっています。ほんの少しだけでも気をつけて生活してみてはいかがですか?

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さくら接骨院吉見院のご案内

住      所:
〒 355-0133 埼玉県比企郡吉見町江和井497-2 
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JR北本駅より車で約10分、東武東上線東松山駅より車で20分、町内循環バス(日に4本)バス停目の前
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